Beneficios de Salud – Chile Prunes Association

20 Oct

El té de ciruelas deshidratadas es ideal para bajar de peso

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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Se han comprobado los beneficios para perder peso de forma fácil y rápida al consumir té de ciruelas deshidratadas. La razón es que ...

26 Abr

Beneficios de Salud

Ayudando a prevenir la pérdida ósea en mujeres posmenopáusicas

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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Dos estudios de la Universidad Estatal de Pensilvania (EEUU) encontraron que comer ciruelas deshidratadas a diario podría ayudar a prev...

26 Abr

Beneficios de Salud

Ciruelas mejoran el tránsito intestinal y sensación de hinchazón

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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Según investigación publicada en la revista Food&Fuction, “consumir ciruelas puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal” y mejor...

29 Mar

Beneficios de Salud

Ciruelas deshidratadas el superalimento que deberías comer todos los días

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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Si busca un snack dulce, conveniente y que sea un auténtico tesoro para su salud intestinal y ósea, la respuesta está en las ciruelas d...

29 Mar

Beneficios de Salud

La infusión que retrasa el envejecimiento y absorbe la grasa mientras duermes

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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La promesa de una "infusión mágica" que combate la edad y ayuda con el metabolismo nocturno puede sonar a fantasía, pero el poder de la...

29 Mar

Beneficios de Salud

Previniendo las enfermedades pulmonares y desintoxicando el organismo

octubre 7, 2025
Por Chile Prunes
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¡Ojo, fumadores! Las ciruelas deshidratadas, ese fruto que a menudo se asocia solo con la salud digestiva, esconden un potencial que...

24 Ago

Beneficios de Salud

Las ciruelas deshidratadas aumentan tu masa muscular

abril 4, 2023
Por Chile Prunes
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Aumenta tu masa muscular y pierde grasa al mismo tiempo. Existen batidos especialmente diseñados para aumentar la masa muscular. Sin e...

30 Jun

Beneficios de Salud

Comer ciruelas diariamente puede mejorar los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres postenopausales.

junio 30, 2021
Por Chile Prunes
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Una reciente investigación publicada en el Journal of Medicinal Food plantea que alimentarse frecuentemente con ciruelas secas puede me...

30 Jun

Beneficios de Salud

Las ciruelas deshidratadas no tienen azúcares añadidas.

abril 4, 2023
Por Chile Prunes
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Otro gran veneficio para nuestra salud que nos entregan las ciruelas secas. Con solo 100 calorías por porción (4 a 5 ciruelas secas), l...

30 Jun

Beneficios de Salud

Nuevos estudios demuestran que las ciruelas deshidratadas ayudan al control de azúcar en la sangre.

abril 4, 2023
Por Chile Prunes
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Estudios recientes demuestran que el consumo de ciruelas secas ayudan al control del azucar en la Sangre. Las cirueleas secas son un al...